Tomatisupp

40 min kcal 375 kcal Tomatisupp

Toiduained

  • Pitsa ja pasta kaste (Pomito)

    (27.5 ml) 275g

  • Veise delikatesshakkliha (rasva 6%, võid ise teha veiselihast)

    (4.4 ml) 110g

  • Oliiviõli

    (1 large) 3g

  • Kohvikoor (rasva 10%)

    (2.9 ml) 20g

  • Küüslauguküüs (valikuline)

    (2 extra large) 10g

Valmistamine

  • Prae pannil küüslauguga hakkliha.
  • Kui hakkliha on valmis, lisa kaste.
  • Lase keema ja maitsesta vastavalt soovile.
  • Tõsta tulelt ja lisa kohvikoor.
  • Serveeri taldrikule ja lisa peale basiilikut.
Loading...

Lae alla Fitlap toitumiskava äpp IOS või Android telefoni jaoks