Oapüreesupp parmesani juustuga

Oapüreesupp parmesani juustuga

Toiduained

  • Parmesani juust, laktoosivaba (rasva 26,5%)

    50g

  • Punased konservoad (nõrutatud)

    (10.5 ml) 210g

  • Purustatud konservtomatid

    110g

  • Küüslauguküüs (valikuline)

    (1 extra large) 5g

  • Sibul (valikuline)

    (0.5 extra large) 15g

Valmistamine

  • Pane potti kurnatud punased oad, purustatud konservtomatid, sibul (valikuline) ja küüslauk (valikuline) ja tšillipipar (valikuline).
  • Lisa vett nii palju, et koostisosad oleksid kaetud.
  • Keeda segu pehmeks. 
  • Maitsesta soola ja pipraga.
  • Võta segu tulelt, lisa riivitud parmesani juust (võid kasutada nii laktoosivaba kui ka tavalist juustu).
  • Püreeri mõnusaks ja ühtlaseks massiks. 
  • Head isu!

Sarnased retseptid

Lõhesupp

Lõhesupp

40 min kcal 375 kcal €€€
Hakklihasupp

Hakklihasupp

35 min kcal 375 kcal €€€
Tomatisupp

Tomatisupp

40 min kcal 375 kcal €€€

Lae alla Fitlap toitumiskava äpp IOS või Android telefoni jaoks

Google play App store