Oapüreesupp parmesani juustuga

Oapüreesupp parmesani juustuga

Toiduained

  • Parmesani juust, laktoosivaba (rasva 26,5%)
  • Punased konservoad (nõrutatud)
  • Purustatud konservtomatid
  • Küüslauguküüs (valikuline)
  • Sibul (valikuline)

Valmistamine

  • Pane potti kurnatud punased oad, purustatud konservtomatid, sibul (valikuline) ja küüslauk (valikuline) ja tšillipipar (valikuline).
  • Lisa vett nii palju, et koostisosad oleksid kaetud.
  • Keeda segu pehmeks. 
  • Maitsesta soola ja pipraga.
  • Võta segu tulelt, lisa riivitud parmesani juust (võid kasutada nii laktoosivaba kui ka tavalist juustu).
  • Püreeri mõnusaks ja ühtlaseks massiks. 
  • Head isu!
Loading...

Lae alla Fitlap toitumiskava äpp IOS või Android telefoni jaoks