Caesari salat kanafileega

Caesari salat kanafileega

Toiduained

  • Saib

    (1.4 jumbo) 40g

  • Broilerifilee (kanafilee)

    (0.7 medium) 60g

  • Munakollane

    15g

  • Parmesani juust (rasva 30%)

    (1 ml) 10g

  • Oliiviõli

    (1.3 large) 4g

  • Hapukoor (rasva 20%)

    (0.5 ml) 10g

  • Kirsstomat

    (7 extra large) 105g

  • Rooma salat

    (2 cup chunks) 90g

  • Küüslauguküüs (valikuline)

    (1 extra large) 5g

Valmistamine

  • Valmista kõigepealt kaste.
  • Selleks vahusta munakollased ja sinep. Lisa peene nirena pidevalt vahustades õli, kuni kaste pakseneb.
  • Sega hulka hapukoor, hakitud küüslauguküüned ja sidrunimahl. Maitsesta soola ja pipraga. Kui kaste on liiga paks, lisa tilgake vett.
  • Lao salatilehed taldrikule. Viiluta tomatid ( kirsstomatid poolita).
  • Prae terved broilerifileed (maitsvamaks tulemuseks marineeri kana enne pool tundi tilgakese mee, sinepi ja oliiviõliga) pannil mõlemalt poolt kuldseks ning maitsesta soola-pipraga.
  • Jahuta veidi, lõika ribadeks ja tõsta salatile.
  • Lõika Saib kuubikutes ja rösti ilma õlita pannil ning tõsta salatile.
  • Kaunista Parmesani juustu laastudega.
  • Kõige lõpus lisa kaste.
Loading...

Lae alla Fitlap toitumiskava äpp IOS või Android telefoni jaoks