Tatar kana kintsulihaga

Tatar kana kintsulihaga

Toiduained

  • Tatar

    (0.2 tbsp) 45g

  • Kana kintsuliha kondita (nahata)

    (1.4 medium) 110g

  • Oliiviõli

    (3 large) 9g

  • Tomat

    (1 extra large) 75g

  • Küüslauguküüs (valikuline)

    (1 extra large) 5g

  • Sibul (valikuline)

    (0.5 extra large) 15g

Valmistamine

  • Keeda tatar. Maitsesta soolaga.
  • Prae kana kintsuliha pannil koos küüslaugu, tomati ja sibulaga.
  • Lisa keedetud tatar ja sega läbi.
  • Serveeri kohe.

Sarnased retseptid

Inglise hommikusöök

Inglise hommikusöök

10 min kcal 375 kcal €€€
Tatrapuder kodujuustuga

Tatrapuder kodujuustuga

25 min kcal 375 kcal €€€
Lõhepasta

Lõhepasta

40 min kcal 375 kcal €€€

Lae alla Fitlap toitumiskava äpp IOS või Android telefoni jaoks

Google play App store