Kiire smuuti marjadega

Kiire smuuti marjadega

Toiduained

  • Keefir (rasva 2,5%)

    (1.5 tbsp) 300g

  • Kodujuust, klassikaline, rasva 4-5% (nt Tere) logo

    (3.8 ml) 95g

  • Maasikad

    (1.4 tbsp) 170g

  • Kaerahelbed

    (0.9 ml) 15g

Valmistamine

  • Sega blenderis kõik koostisosad ning joo kohe.
  • Soovi korral lisa maitseks kaneeli ja Steviat.

Sarnased retseptid

Keefirikokteil vaarikatega

Keefirikokteil vaarikatega

5 min kcal 375 kcal €€€
Piima-kookosekokteil

Piima-kookosekokteil

5 min kcal 375 kcal €€€
Smuuti banaani, kaneeli ja pähklitega

Smuuti banaani, kaneeli ja pähklitega

5 min kcal 375 kcal €€€

Lae alla Fitlap toitumiskava äpp IOS või Android telefoni jaoks

Google play App store